Переключиться на мобильную версию

Что вызывает скуку на работе: ТОП-5 причин

Скука на работе может появиться не только когда вы занимаетесь делом, которое вам не подходит. Причин может быть гораздо больше, и с некоторыми из них вполне можно справиться.

Как не скучать на работе?
Как не скучать на работе?
Adventure At Work

Портал blog.rabota.ua рассказал о причинах, которые могут вызывать скуку и усталость от работы, а также поделился советами, что можно предпринять:

1. Несоответствие между интересами и работой

Это очень типичная проблема, которую многие могут даже не осознавать. В таком случае в первую очередь стоит подумать, почему вы выбрали эту работу: привлекательная зарплата, у вас не было других предложений или же вас привлекли какие-то другие параметры. Затем, возможно, стоит пересмотреть свои интересы на этой работе.

2. Ты не используешь все свои возможности

У каждого есть свои сильные стороны и таланты. Когда ваши возможности не полностью используются, вам может начать казаться, что рабочие задания слишком простые для вашего уровня. Так возникают сомнения, нужны ли вы как специалист этой компании, и, соответственно, теряется мотивация.

3. У тебя мало возможностей для роста

Читай также: Работа на дому: пять недостатков, и как с ними бороться

Одни и те же задания каждый день – еще один фактор, при котором даже у самого мотивированного работника возникает скука.

4. У тебя слишком много свободного времени

Конечно же, очень важно делать перерывы на работе. Но если вы слишком свободны, это также может стать проблемой и причиной скуки. Когда у вас слишком много свободного времени, вы погружаетесь в мечтания и со временем начинаете скучать на работе.

5. Нет четкой цели

Например, люди, которые долгое время находятся на одной и той же должности, начинают терять чувство карьерной цели. Вы перестаете ориентироваться в том, что хотите получить от работы, привыкаете к своему повторяющемуся распорядку дня и постепенно теряете страсть и интерес к своему делу.

Как не скучать на работе?
Как не скучать на работе?
tayst

Что делать со скукой?

Не в каждой ситуации можно все исправить. Иногда вам просто не подходит работа или условия. Тем не менее, всегда можно попытаться предпринять шаги, чтобы уменьшить или справиться с этим чувством.

Сообщи начальнику о своей ситуации, если есть такая возможность

Если это возможно и у вас возможен диалог с руководителем, поговорите об этой ситуации. Попросите, например, поручать вам более сложные задания или те, которые соответствуют вашим интересам. Это не только может помочь избавиться от скуки, но и продемонстрирует вашу заинтересованность и готовность развиваться.

Постарайся делать больше, чем от тебя ожидают

Если вы чувствуете, что ваш потенциал задействован не полностью, попробуйте делать немного больше, чем от вас ожидают. Справившись с основными делами, попробуйте добровольно взяться за задачи, которые непосредственно не входят в ваши обязанности. Это, с одной стороны, поможет вам развиваться, а с другой – может показать вашему шефу, что вы способны на большее.

Учись чему-то новому

Если у вас много свободного времени на работе, используйте его, чтобы узнать что-то новое. Например, если вы работаете в команде дизайнеров, но вы не знакомы с работой программного обеспечения, это хороший шанс для самостоятельного обучения.

Пойми, чего ты хочешь от работы

Читай также: Восемь качеств, от которых зависит твоя карьера

Ваша большая цель будет мотивировать вас. Постарайтесь обдумать, чего вы хотите добиться в своей карьере и понять, как нынешняя работа может помочь в этом.

Делайте перерывы, чтобы бороться с истощением и выгоранием

Отдых – это подготовительный шаг к длительному путешествию. Никогда не пренебрегайте перерывами, также не стоит недооценивать силу короткого перерыва, который поможет зарядиться.

Смотри видео, в котором рассказывается про книги для успешных людей:

Успешные Книги для Успешных Людей
0:00 / 20:07

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
 
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь