Переключиться на мобильную версию

Как стать умнее: техники повышения интеллекта

Бывают времена, когда тебе кажется, что ты ничего не знаешь, годы обучения ушли коты под хвост, да и на работе ты далеко не самый ценный кадр. Это состояние знакомо каждому, его можно списать на осеннюю хандру, или же постараться на самом деле сделаться умнее.

Как развить интеллект
Как развить интеллект
depositphotos.com

Конечно, все знать невозможно, но человек учится и обретает новые знания всю свою жизнь, поэтому единственное, чего нужно постараться не допустить – это не останавливаться.

Техники, которые помогут тебе стать умнее:

1. Улучшая память

Многое из того, что считается интеллектом, – это банальная способность хорошо запоминать информацию. Память можно развивать, это не так сложно: уделяй больше внимания деталям, заучивай на память стихи, цитаты или целые отрывки из любимых книг, следи за качеством сна и пей зеленый чай.

Читай также: Ученые развеяли миф о глупости блондинок

2. Будь любознательной

Если тебя устраивает идти по жизни с небольшим багажом знаний, ты так и не узнаешь много чего интересного. Сделай сознательное усилие, чтобы быть более любознательной, напоминая себе, что развитие этой самой любознательности расширит твой кругозор и поможет стать более эрудированной.

3. Тренируй ум разными способами

Брось себе вызов и попробуй приобрести новые навыки. Выбери что-то, чему бы тебе хотелось научиться (вязать снуды, например) или углубись в изучение предмета, который тебе не давался в школе. Сначала тебе может быть некомфортно и ты будешь чувствовать себя глупее, чем раньше, но со временем ситуация изменится.

4. Читай

Почти все, что люди знают, можно найти в книгах. Стань ненасытным читателем, и ты найдешь для себя больше идей и информации. Научись скоростному чтению, делай заметки о прочитанном, смотри значение неизвестных слов в словаре.

Читай также: Ученые доказали пользу видеоигр для детей

5. Проводи исследования

Любопытство без инициативы подобно автомобилю без бензина – он не тронется с места. Если тебе интересно, как летают самолеты, то прочитай об этом книгу. Если хочешь узнать больше о политике – зайди в интернет и почитай новости. Сеть открывает перед тобой невероятное количество возможностей. ты можешь черпать знания даже не выходя из дома.

6. Не спрашивай – делай 

Если ты не знаешь, как сделать что-то, не поддавайся искушению попросить кого-то сделать это за тебя. В большинстве случаев ты во многом сможешь разобраться самостоятельно и методом проб и ошибок выполнить задачу, а вместе с тем – приобрести опыт. 

7. Обращайся за помощью

Если задача кажется тебе невыполнимой – не сдавайся, попроси кого-нибудь показать тебе, как это делать. Задавай вопросы, пробуй сделать это сама и убедись, что ты все правильно поняла. чтобы потом не пришлось спрашивать то же самое. 

8. Обучай других

Читай также: 35 книг лучших мировых психологов

Если ты обладаешь знаниями, которыми можешь поделиться с людьми – сделай это. Особенно, если у тебя спрашивают совета или помощи. 

9. Выбирай правильное окружение

Постарайся войти в круг людей, которые умны в своих областях знаний и могут помочь тебе стать более осведомленной. Черпай полезную информацию от людей с опытом. 

10. Выучи новый язык

Изучение новых языков – это отличный способ стать умнее. Знание дополнительного языка поможет тебе лучше понимать других, а это является важной частью повышения твоего собственного интеллекта. Не говоря о том, как важны иностранные языки при устройстве на роботу в солидную компанию. 

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок. Помни об этом и держи его в тонусе.

Смотри познавательное видео о тайнах человеческого мозга:

Возможности мозга
0:00 / 06:57

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь