Переключиться на мобильную версию

Укрепляем плечи и руки

Упражнения помогут укрепить мышцы плечевого пояса, спины и рук. Для комплекса вам понадобятся гантели (0,5-1 кг) фитбол и коврик.

Упражнения помогут укрепить мышцы плечевого пояса, спины и рук. Для комплекса вам понадобятся гантели (0,5-1 кг) фитбол и коврик.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь