Можно заварить 2-мя стаканами кипятка по 1 столовой ложке плодов черной смородины и шиповника, настоять час и добавить чайную ложку меда – получится отличный витаминный напиток.

Также отлично поможет чай с листьями крапивы. Нужно 1 чайную ложку этих листьев, 2 чайных ложки плодов смородины и 3 чайных ложки шиповника залить 2-мя стаканами кипятка, настоять час и добавить мед по вкусу.

Читайте Ivona.ua в Google News