Всемирная организация здравоохранения заявляет, что всего 2,5 часа физических упражнений в неделю помогут предотвратить развитие раковых клеток в организме.

Как утверждают эксперты ВОЗ, особенно это касается женщин, которые лишь 150 минутами аэробики или бега с большой вероятностью могут защитить себя от рака груди. Детям и подросткам для уменьшения рисков нужно всего лишь час занятий физкультурой.

Читай также: Профилактика рака груди: тревожные сигналы и самоосмотр

По статистике ВОЗ, ежегодно от рака умирает 8 млн. чел, хотя в 30% случаев, недуг можно было предотвратить. 

Читайте Ivona.ua в Google News