Переключиться на мобильную версию

Что наносит вред зубам

Порой даже, казалось бы, тщательный уход за полостью рта не гарантирует совершенной улыбки. Почему так бывает?
Чистить зубы нужно после каждого приема пищи, однако сильно вдавливать щетку в эмаль нельзя
Чистить зубы нужно после каждого приема пищи, однако сильно вдавливать щетку в эмаль нельзя
shutterstock

Ты чистишь зубы два раза в день, пользуешься зубной нитью, но все равно страдаешь от несовершенной улыбки? Увы, современная жизнь вносит свои коррективы.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, заменить газировку на фруктовый чай и перекусывать овощами и фруктами, а не сластями. Но даже соблюдение всех этих правил не всегда приводит к появлению идеальной улыбки. Вот некоторые любопытные вещи, которые ты, возможно, не знала о своих зубах.

1. Фруктовый чай может быть в три раза более опасным для зубов, чем апельсиновый сок. Во многих видах фруктового чая содержится кислота, разъедающая зубную эмаль. Выбирай зеленый или черный чай.

2. Даже если ты перекусываешь фруктами, орехами и семечками то все равно можешь навредить зубам. Питайся три раза в день и старайся вообще избегать перекусов.

3. Противовоспалительные капли для глаз могут повлиять на разрушение зубной эмали, как это ни странно звучит. Опасными для зубов является и целый ряд других лекарств: антидепрессанты, ибупрофен, антигистамины, лекарства от давления и т.д. Чтобы снизить риск используй жвачки и другие продукты, стимулирующие выработку слюны.

4. Плавание в бассейне - удар по зубам с помощью хлорки. 66% профессиональных пловцов сталкиваются с этим явлением. Старайся закрывать рот, когда плаваешь. Не пользуйся домашними средствами для отбеливания зубов, посещай стоматологов для этих целей.

5. Любители видеоигр часто страдают от плохих зубов, потому что непроизвольно едят какие-нибудь чипсы или орешки во время своего хобби. Однако зубы могут быть повреждены и чрезмерно усердной чисткой, когда ты буквально вдавливаешь щетку в эмаль сразу после употребления сладостей или белого вина. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь