Переключиться на мобильную версию

Воспаление в мышцах снимает вишневый сок

Чтобы мышцы были здоровыми, необходимо пить вишневый сок.
Вишневый сок восстанавливает силы
Вишневый сок восстанавливает силы
shutterstock

Британские ученые провели исследование с участием 20 марафонцев. Первая группа спортсменов пила натуральны вишневый сок без содержания сахара, вторая группа участников употребляла плацебо.

Оказалось, что бегуны, которые выпивали сок, смогли за 2 дня восстановить свои силы после забега, что подтвердило эффективность вишневого напитка для восстановления после тяжелой физической активности. Содержащиеся в соке антиоксиданты антоцианы помогают организму справляться с нагрузками и быстро приходить в норму.
 
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь