Переключиться на мобильную версию

Составлен идеальный распорядок дня

Британские ученые составили идеальный распорядок дня. Учитывая биологические ритмы человека, специалисты рассчитали, в какое время лучше всего просыпаться, принимать пищу и ложиться спать.
Ученые составили идеальный распорядок дня
Ученые составили идеальный распорядок дня
tyristu.info

Согласно расчетам физиологов, просыпаться нужно в 6 утра. Причем начинать свой день необходимо с секса. В 7:00 утра - позавтракать, в 7:15 - принять витамины, в 7:30 - почистить зубы.

В 8:30 необходимо принять солнечные ванны. И только в 10:00 займитесь своими делами. Правда, для работы время тоже выделено немного, всего несколько часов. В 11:00 нужно сходить в уборную.

В 13:00 - обед, в 13:30 - отправить важную почту, если таковая имеется, или заняться другими важными делами. В 15:00 нужно пойти на прогулку. Интересное занятие предлагают ученые в 16:00 - они советуют справиться с болью.

В 17:30 начинается время для физической активности, а в 18:30 лучше всего отправиться за покупками.

В 19:00 нужно выпить бокал красного вина, а в 19:30 - поужинать. Готовиться ко сну нужно в 21:30

Поглощение пищи в течение «неправильного» периода суток способствует быстрому увеличению веса

Комментариев (9)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  26.06.2014, 01:14
Оценка:  0
гость
кароче это фигня!!!
LANK    12.01.2012, 11:34
Оценка:  +1
LANK
Нам так не жить...впрочем, у меня в семье и так много долгожителей. Но в 6 утра никто не вставал, ия не собираюсь!
гость  (аноним)  12.01.2012, 10:36
Оценка:  +1
гость
Расскажите об этом распорядке Японцам.
Для незнающих - Японцы трудоголики, работают сутками. Средняя продолжительность жизни — 78.8 лет у мужчин, 85.62 лет у женщин.

Это идеальный распорядок дня для ленивого ученого, который проводя исследования не замечает очевидного
RICH_GIRL    23.01.2011, 12:08
Оценка:  +2
RICH_GIRL
КЛАСС !!!!!!!! )) ЛОВКИЕ ЖИВУТ ЗА СЧЕТ УМНЫХ, УМНЫЕ ЗА СЧЕТ ГЛУПЫХ, А ГЛУПЫЕ ЗА СЧЕТ ТРУДА .......тогда это расписание для ЛОВКИХ)
RICH_GIRL    23.01.2011, 12:08
Оценка:  +1
RICH_GIRL
КЛАСС !!!!!!!! ))))))))) ЛОВКИЕ ЖИВУТ ЗА СЧЕТ УМНЫХ, УМНЫЕ ЗА СЧЕТ ГЛУПЫХ, А ГЛУПЫЕ ЗА СЧЕТ ТРУДА .......тогда это расписание для ЛОВКИХ)))))))
ПаршиФка    04.11.2010, 16:43
Оценка:  +1
ПаршиФка
дибилизм!!!
гостья  (аноним)  04.11.2010, 16:37
Оценка:  +1
гостья
Если я буду каждый день выпивать бокал вина - стану алкоголичкой ))))
kesha1410    02.11.2010, 17:00
Оценка:  0
kesha1410
Может это и самый идеальный, но не для нас. С нашим графиком работы.....
Phobos    01.11.2010, 17:30
Оценка:  0
Phobos
Нереальный распорядок для нас )
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь