Как заниматься спортом дома
Как выполнять дома упражнения с отягощением с помощью подручных предметов
Читай также: Рассмотрим простые способы поддерживать форму
Читай также: Как найти время для тренировки в плотном графике
Рудницкий Александр – фитнес-тренер высшей категории уже на протяжении 10 лет. Он возглавляет фитнес клуб Росичи атлетик, а также основал инновационную фитнес-имидж студию Вопрос Тела, которой успешно руководит. Помимо этого он состоит в Украинской Федерации Бодибилдинга Украины, являясь вице-президентом этой организации.
