Переключиться на мобильную версию

Тренировка для девушек: С чего начать (ВИДЕО)

Фитнес-тренер Александр Рудницкий рассказывает, с чего нужно начинать тренироваться девушкам.

Фитнес-тренер Александр Рудницкий считает, что первое, с чего нужно начинать свои тренировки девушкам - это мотивация и понимание того, зачем тебе это нужно и конкретно что ты хочешь в себе изменить.

Читай также: Пилатес: Комплекс упражнений для начинающих


Рудницкий Александр – фитнес-тренер высшей категории уже на протяжении 10 лет. Он возглавляет фитнес клуб Росичи атлетик,  а также основал инновационную фитнес-имидж студию Вопрос Тела, которой успешно руководит. Помимо этого он состоит в Украинской  Федерации Бодибилдинга Украины, являясь вице-президентом этой организации. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь