Переключиться на мобильную версию

Почему хлеб должен быть в рационе

Узнайте, почему хлеб не нужно исключать из своего рациона.
Почему хлеб должен быть в рационе
Почему хлеб должен быть в рационе
pinterest

Читай также: Признаки дефицита йода

Многие девушки, желая поскорее похудеть, исключают из своего рациона хлеб. Фитнес-тренер Марина Боржемская на своей страничке в Instagram рассказала, почему хлеб все-таки должен быть в рационе.

Отмечается, что не каждый хлеб полезен. В свой рацион стоит добавить  отрубной и цельнозерновой хлеб. Как уточнила фитнес-тренер проекта “Зважені та щасливі“ в правильном хлебе большое количество клетчатки, которая так необходима, чтоб выгнать токсины и шлаки. И особенно это актуально для тех, кто сейчас худеет. Так же, хлеб - продукт, содержащий незаменимые аминокислоты, которые повышают мышечную активность. Поэтому, тот, кто активно худеет и совершает физическую нагрузку обязан сьедать пару ломтиков 2-3 раза в неделю! Кроме этого, хлеб насыщает наш организм целой гаммой микроэлементов: хлор, калий, магний, фосфор, натрий.

Ранее мы писали, “вымывает“ ли кофе кальций из организма. 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Комментариев (5)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  27.10.2019, 12:01
Оценка:  0
гость
Хyй ей в рот , пиздeть меньше будет. Жрите хлеб.
гость  (аноним)  27.10.2019, 10:24
Оценка:  0
гость
Sergey Sergeevic 24.10.2019, 16:34 причем здесь хлеб и картошка если мозгов нету у людей???
Никсвободен    24.10.2019, 15:32
Оценка:  +1
Никсвободен
Всё это шляпа. Никакой хлеб не нужен.
Sergey Sergeevic    24.10.2019, 16:34
Оценка:  +1
Sergey Sergeevic
Хлеб это яд для дебилизации людей, такой же как и картошка со всеми пасленовыми!!!
Никсвободен    24.10.2019, 16:39
Оценка:  +1
Никсвободен
Верно. Хотя, молоденькую картошечку с укропчиком и лучком первый месяц уминаю в удовольствие. Но потом 11 месяцев её не ем.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь