Переключиться на мобильную версию

Какие йогурты полезны: ответ диетолога

Узнайте, какие йогурты рекомендует выбирать популярный диетолог.
Какие йогурты полезны: ответ диетолога
Какие йогурты полезны: ответ диетолога
depositphotos.com

Читай также: Анита Луценко рассказала, что нужно есть каждый день

Популярный украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Facebook рассказала, какие йогурты нужно выбирать.

Диетолог проекта Зважені та щасливі отметила, что йогурты с фруктовым сиропами, кусочками фруктов, с шоколадными шариками - сомнительные “здоровые“ продукты. В них содержится много сахара, красителей, стабилизаторов вкуса. А это все только приносит вред организму.

Фус рекомендует  покупать молоко, закваску и делать домашние йогурты. Или купить в магазине хороший натуральный йогурт, в котором есть только два компонента - молоко и живые бактериальные культуры. Добавить туда свежие ягоды, тем более что сезон, и каплю меда. А можно взять еще орешки или семена по вкусу. 

Только так можно получить полезные бактерии, витамины с минералами, белок с жирами, и главное - дозированное количество простых углеводов.


Ранее мы писали, почему организму нужен холестерин. 

Комментариев (8)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  14.07.2019, 14:41
Оценка:  0
гость
Российские Ан-124 отказались задерживать по просьбе Украины

СВИНЕЙ ХОХЛЯТСКИХ И ЗДЕСЬ ПОСЛАЛИ НА ЙУХ!!!!
Фидель Кастро  (аноним)  14.07.2019, 14:28
Оценка:  0
Фидель Кастро
гость (аноним) 14.07.2019, 13:38
правильно!!!!!
свинорылых сжигать надо !!!!
гость  (аноним)  14.07.2019, 13:44
Оценка:  0
гость
13-41 в ПНД места освободились, тебе туда пора - ублюдочный козлобородый лось
гость  (аноним)  14.07.2019, 13:41
Оценка:  0
гость
правильно ляхи х()хлов БЫДЛОМ назвали и относились как к скоту!!!
любой х()хол -это СКОТ!! Скот , который нужен для уборки говна за людьми
гость  (аноним)  14.07.2019, 13:38
Оценка:  0
гость
дохлый х()хол --- радость для поляка!!!

дави х()хла --- спасай планету!!!
гость  (аноним)  14.07.2019, 13:37
Оценка:  0
гость
13-23 статья не о шлюхах, а о йогуртах, ушлёпок.
гость  (аноним)  14.07.2019, 13:36
Оценка:  0
гость
13-23 - из козломордостана.
гость  (аноним)  14.07.2019, 13:23
Оценка:  0
гость
САМЫЕ ДЕШЁВЫЕ И ДОСТУПНЫЕ ШЛЮХИ МИРА ---ЭТО ШЛЮХИ ИЗ УКРОПИИ !!!!!
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь