Переключиться на мобильную версию

Признаки того, что печень переполнена токсинами

Cтоит обратить внимание на некоторые признаки.
Признаки того, что печень переполнена токсинами
Признаки того, что печень переполнена токсинами
pinterest

Читай также: Продукты, которые вызывают запах изо рта

Каждый день печень фильтрует кровь и выводит токсины из клетки, которые уже не нужны организму. Она также отвечает за синтез углеводов и жиров. Но со временем печень  “загрязняется“ и уже не может выполнять свои функции, что негативно сказывается на здоровье. Ivona расскажет, на какие признаки стоит обратить внимание

  • Боль или тяжесть в верхней части живота

Если в вашем рационе много жирного, это может спровоцировать увеличение печени, что приведет к дополнительному давлению на грудную клетку и верхнюю часть брюшной полости.

Признаки того, что печень переполнена токсинами
Признаки того, что печень переполнена токсинами
depositphotos.com

  • Тошнота 

Если после того, как вы съедаете что-то жирное  начинаете чувствовать себя плохо: появляется тяжесть в кишечнике, тошнота, головокружение, то это признак проблем с печенью.

  • Высыпания

Проблемы с печенью могут повлиять на внешний вид: очень часто появляются раздражения и сыпь. 

  • Усталость и слабость

Читай также: Привычки, которые провоцируют головную боль

Те, у кого проблемы с печенью часто чувствуют усталость, у них нет аппетита. Если даже после отдыха усталость не проходит, то обратитесь к врачу.

Признаки того, что печень переполнена токсинами
Признаки того, что печень переполнена токсинами
depositphotos.com

  • Жар

Температура может сопровождаться болями в животе и постоянным чувством усталости.

  • Боль в мышцах

Если стали появляться синяки, ноги начали опухать, и при этом болят мышцы и суставы, то это может быть нарушение работы печени.

  • Изменение цвета мочи и стула

При проблемах с печенью моча часто становится темнее, а стул светлее.

  • Зуд тела

Читай также: Какие продукты провоцируют отечность

Ваша кожа может чесаться из-за застоя желчи. Так тело реагирует на все накопленные токсины, которые печень не смогла обезвредить.

Признаки того, что печень переполнена токсинами
Признаки того, что печень переполнена токсинами
depositphotos.com

Какие продукты нужно исключить:

Чтобы печени было легче работать пересмотрите свой рацион и откажитесь от:

  • алкоголя
  • жирной пищи
  • не злоупотребляйте обезболивающими

Продукты для здоровой печени:

В рационе должны присутствовать:

  • творог.
  • куркума
  • мед.
  • каши из цельнозерновых круп.
  • фрукты: печеные яблоки, бананы, персики, абрикосы и груши.
  • овощи: тыква, морковь, свекла, цветная капуста, кабачки.

Ранее мы писали, какие продукты выводят токсины из организма. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь