Переключиться на мобильную версию

Анита Луценко поделилась универсальным упражнением на все группы мышц

Узнайте, как быстро проработать все группы мышц .
Анита Луценко поделилась универсальным упражнением на все группы мышц
Анита Луценко поделилась универсальным упражнением на все группы мышц
facebook.com/anitasporty

Читай также: Анита Луценко поделилась рецептом идеального завтрака на скорую руку

Популярный украинский фитнес-тренер Анита Луценко на своей страничке в Instagram показала упражнение, которое проработает ноги, пресс и плечи.

Планка + вышагиваемы вперед = удлинённые мышцы ног, пресс, тонус ног, антицеллюлит, расправление плеч, растяжка! Все как я люблю! - написала Анита.
 


Упражнение выполняется 10 раз 3 подхода и через день. Звездный тренер обещает, что уже через две недели результат порадует. 

Ранее мы делились подборкой упражнений, которые можно делать в домашних условиях. 

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  12.06.2019, 09:45
Оценка:  0
гость
попробуем...
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь