Как недостаток соли влияет на здоровье человека - ученые

Читай также: Какие продукты помогут похудеть после праздников

Ученые из США выяснили, что недостаток соли в организме увеличивает риск инсульта и появления проблем с сердцем.

Многие соль называют белой смертью, но как выяснилось, она тоже приносит свою пользу для организма. Она положительно влияет на суставы и работу почек. Ученые исследовали более 130 тысяч человек из разных стран, которые придерживались разных рационов питания. В рамках своих экспериментов они анализировали  состояние здоровья, вредные привычки и рацион питания. Благодаря полученным данным, ученые пришли к выводу, что недостаток соли увеличивает риск инсульта и появления проблем с сердцем.

depositphotos.com

Читай также: Фильмы ужасов помогают похудеть - ученые

Отсутствие этого продукта в рационе провоцирует  сердечно-сосудистые заболевания. Также ученые отметили, что гипертоникам не стоит отказываться  от употребления соли, поскольку для них риск может стать критическим.

Ранее мы писали, почему пыль очень опасна для здоровья.