Переключиться на мобильную версию

Горячий душ помогает похудеть

Мы всегда думали, что только холодный душ полезен для здоровья, но новое открытие может изменить это утверждение.
Горячий душ имеет свои преимущества
Горячий душ имеет свои преимущества
depositphotos.com

Исследователи из Университета Лафборо выяснили, что, когда мы принимаем горячий душ, то  сжигаем в среднем 140 калорий. Примерно столько же калорий можно потерять, если бежать 30 минут.

Читай также: Когда лучше бегать, утром или вечером: совет тренера

Кроме того, ведущий ученый этого эксперимента Стив Фолкнер рассказал, что горячий душ помогает предотвратить диабет 2 типа путем регулирования сахара в крови. Также горячий душ помогает укрепить  иммунную систему.

По мнению ученых, горячий душ, физические упражнения и здоровое питание – залог крепкого здоровья.

Ранее, мы рассказывали, как выполнять упражнение планка

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Септемберг    28.12.2018, 14:53
Оценка:  -1
Септемберг
И помогает умереть от инсульта.А холодный-от инфаркта..
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь