Переключиться на мобильную версию

Как быстро разбудить организм, если вы проспали

Делимся лайфхаками, которые помогут быстро собраться утром, если вы проспали.
Как быстро разбудить организм, если вы проспали
Как быстро разбудить организм, если вы проспали
Shutterstock.com

Проспали? Случается с каждым. Сегодня Ivona подскажет, как быстро привести себя в порядок утром и даже успеть позавтракать. 

Читай также: Грипп 2018: что не нужно делать во время болезни

Как быстро проснуться и собраться утром, если вы проспали

  • Быстро разбудить организм утром помогут орехи. На кофе, скорее всего, времени не будет, а вот стакан холодной воды и горсть миндаля или арахиса немного взбодрят. 

КаÑâ‚тинки по запÑâ‚осу girl morning breakfast gif

  • Сделайте заготовки для завтрака заранее. Вечером отварите яйцо, залейте йогуртом овсянку и соберите сэндвич. Это сохранит лишние 20 минут следующего утра. 

    Читай также: Как избавиться от депрессии: 5 нехитрых методов

     

  • Умойтесь холодной водой, чтобы окончательно отогнать мысли о сне. Кубики льда с отварами трав освежат лицо и скроют усталость, собравшуюся в темных кругах под глазами. 

КаÑâ‚тинки по запÑâ‚осу girl morning breakfast gif

  • Быстро уложить волосы можно собрав их в пучок или высокий хвост. Держите в ванной сухой шампунь на случай экстренных ситуаций. 
  • Чтобы быстро одеться утром, соберите наряд с вечера: погладьте вещи, выберите сумку или рюкзак, подберите аксессуары. Эта привычка освободит вас от вопроса “что надеть?” по утрам. 

Напомним, что ранее мы рассказывали о том, как бороться со страхами.

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
эстет  (аноним)  11.09.2018, 09:20
Оценка:  0
эстет
ти запродався запроданець!
    08.09.2018, 12:00
Оценка:  -1
Я роблю $ 86 на годину, працюючи вдома. Я був шокований, коли мій сусід сказав мені, що в середньому це 95 доларів, але я бачу, як він працює зараз. Тепер я відчуваю так звільнений, що я мій бос.

Це те, що я роблю >>>>>> MaxPay9.COM
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь