Переключиться на мобильную версию

Пять суперпродуктов для идеальной кожи

Все, что тебе нужно – это включить в свой рацион полезные продукты. Ты даже не заметишь, как кожа станет сияющей и здоровой!

Полезные продукты для кожи
Полезные продукты для кожи
tumblr.com

Оливковое масло первого отжима

Специалисты рекомендуют выпивать 2 чайные ложки оливкового масла натощак. Через какое-то время ты заметишь разительные перемены. Масло является лучшими природным детокс-продуктом, который не только очищает организм, но и питает кожу.  

Полезные продукты для кожи
Полезные продукты для кожи
tumblr.com

Клубника

Читай также: Отечность лица: основные причины и профилактика

Эта ягода содержит в себе витамин С и антиоксиданты, которые так полезны для нашей кожи. Люди, употребляющие клубнику на регулярной основе, отмечают, что кожа становится более нежной и гладкой, уменьшается количество морщинок.

Полезные продукты для кожи
Полезные продукты для кожи
tumblr.com

Авокадо

Авокадо стоит недешево, но без него не обходится ни один топ полезных продуктов питания. В чем его преимущество для кожи? Дело в том, что авокадо содержит олеиновую кислоту, кторая помогает удержать влагу во внешнем слое кожи.

Полезные продукты для кожи
Полезные продукты для кожи
tumblr.com

Лосось

Мало того, что лосось – это продукт с высоким содержанием белка и Омега-3 жирных кислот, он еще и ускоряет процесс заживления ран! Поэтому в следующий раз предпочти мясу на ужин лосось.

Полезные продукты для кожи
Полезные продукты для кожи
tumblr.com

Морковь

Читай также: Пивные дрожжи в косметологии: польза и способы применения

Морковь богата бета-каротином и витамином А, которые не только помогают спасти кожу от сухости и шелушения, но и борются с первыми признаками старения.

Смотри видео о полезных свойствах клубники:

10 полезных свойств клубники
0:00 / 05:04

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь