Переключиться на мобильную версию

Вегетарианская диета помогает снизить давление - ученые

Согласно результатам, полученным в ходе масштабного изыскания, вегетарианская диета способствует снижению кровяного давления.
Преобладание в рационе овощей помогает бороться с гипертонией
Преобладание в рационе овощей помогает бороться с гипертонией
depositphotos.com

Ученые из Японии и США провели мета-анализ 39 изысканий, проведенных ранее в 18 странах с общей сложностью более 21 000 участников и посвященных гипертонии. Исследователи обнаружили, что у людей, которые избегают потребления мяса, последовательно отмечаются более низкие и более здоровые уровни кровяного давления. Об этом сообщается в журнале JAMA Internal Medicine.

Как известно, гипертония является ведущим фактором риска развития инсульта, сердечных заболеваний, болезней почек и сокращения продолжительности жизни.

Читай также: Повышенное давление или гипертония: Что нужно знать

Ученые отмечают, что вегетарианская диета связана с падением на 6,9 пунктов систолического артериального давления и падения на 4,7 пунктов в диастолического давления, в среднем. Как показал детальный анализ, проведенный группой специалистов во главе с доктором Йоко Экояма, у мясоедов с гипертонией при переходе на вегетарианскую диету, снижение кровяного давления проходило быстрее и эффективнее, нежели при приеме предписанных лекарств от этого недуга.  

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь