Переключиться на мобильную версию

Суши калорийнее картофеля-фри

От суши легко поправиться, утверждают диетологи.

shutterstock
Японские блюда пользуются огромной популярностью. Основная причина всплеска их популярности – репутация здоровой пищи, ведь японцы признаны самой здоровой нацией с наибольшей продолжительностью жизни. Кроме этого рекламу суши делают такие знаменитости, как Виктория Бекхэм, Шерил Коул, Кира Найтли – большие любительницы японской кухни.
 
 
По мнению диетолога Рейчел Беллер те, кто потребляет суши в качестве легкого перекуса, должны знать, что "легкий обед" на самом деле – передозировка калорий и углеводов.
 
"Типичный суши-рулет (ролл) содержит от 290 до 350 калорий, а углеводов, как 2,5-4 ломтика хлеба",  – говорит Рейчел Беллер. – Что касается  ролла Калифорния, он эквивалентен двум бутербродам с крабовыми палочками, кусочком авокадо и небольшим количеством овощей.
 
 
Так что любителям суши следует взять на заметку, что калорийность перекуса, состоящего из 2-3-х роллов, – 1050 калорий, а следовательно, от них легко поправиться.
 
Напомним, калорийность стандартной порции картофеля-фри – 340 калорий.
Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
kaprizzzka    14.03.2019, 01:03
Оценка:  0
kaprizzzka
Не верю. Как может быть рис с рыбой калорийней, на секундочку, КАРТОШКИ да ещё и жареной в МАСЛЕ? Я даже на ПП позволяю себе суши съесть, причём не домашнего приготовления, а заказываю суши с доставкой в Одессе https://timeout.od.ua/rolli/ и никак меня от этого не разнесло.
S and    11.03.2013, 16:48
Оценка:  +4
S and
бредятина!!!!!!!!!!!!!!
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь