Переключиться на мобильную версию

Вредные привычки ежедневно сокращают продолжительность жизни на 30 минут

Злоупотребление вредной едой, алкоголем, просмотром телевизора, а также курение отнимает у нас до получаса жизни каждый день, выяснили ученые.
Вредные привычки отнимают до получаса жизни ежедневно
Вредные привычки отнимают до получаса жизни ежедневно
АР

Исследование проводилось под руководством профессора статистики Кембриджского университета доктора Дэвида Спиджелхэлтера. Ученый искал простой способ оценить влияние повседневных привычек на ожидаемую продолжительность жизни.

В качестве базиса исследования использовалась концепция быстрого или замедленного старения. Спиджелхэлтер перевел влияние вредных привычек в "микрожизни", равные 30 минутам ожидаемой продолжительности жизни.

В ходе исследования было установлено, что "микрожизнь" может быть потеряна из-за двух сигарет в день, одного съеденного бургера, пяти килограммов лишнего веса, употребления двух или трех доз алкоголя в день, просмотра телевизора в течение двух часов.

Читай также: Курение удваивает риск внезапной смерти

С другой стороны, можно заработать дополнительные "микрожизни", если не употреблять больше одной дозы алкоголя в день, есть преимущественно овощи и фрукты, заниматься спортом, принимать препараты, понижающие уровень холестерина в организме.

Демографические факторы и влияние окружающей среды, по мнению ученого, можно также оценить в "микрожизнях". Ученый отмечает, что нужны более подробные исследования, чтобы оценить эффект каждой вредной привычки на продолжительность жизни. 

Ранее ученые выяснили, что здоровый образ жизни в пожилом возрасте может добавить порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет - для мужчин.

Эта же новость на Корреспондент здоровье
Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
grekoms7    26.12.2012, 16:59
Оценка:  0
grekoms7
Если уже поздно бросать курить, хотя никогда не поздно, и возникли проблемы со здоровьем - к вашим услугам ведущие врачи мира в лучших клиниках Израиля. Подробно на сайте http://lechenie.at.ua
Стилистика    18.12.2012, 12:03
Оценка:  0
Стилистика
И курение последним пунктом))) А чего ж вы за него так взялись?))
гость  (аноним)  18.12.2012, 11:24
Оценка:  0
гость
... а бесконечный гундёж по поводу вредных привычек портит настроение, понижает жизненный тонус, как следствие ухудшает иммунитет, и в итоге сокращает продолжительность жизни гораздо интенсивнее и масштабнее, чем сигареты, еда и алкоголь. Если человеку нравится курить, есть, выпивать,почему бы не дать ему возможность делать это спокойно, и травить себя с удовольствием, так, как ему нравится, без бесконечных нравоучений?
Стилистика    18.12.2012, 12:05
Оценка:  0
Стилистика
Самое смешное,что амеры проводили исследования пожизненных курильщиков и не с 65 лет и более.Оказалось,что курение сокращает жизнь на ОДИН ГОД))) Правда,кто не дожил до 65,тех не учитывали))
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь