Изучив продукты, которые способствуют ускорению метаболизма, позитивно влияя на процесс расставания с лишними килограммами, ученые составили рейтинг лучших напитков для борьбы с лишним весом:

Фреш из шпината и моркови
Фреш из шпината и моркови с небольшим количеством оливкового масла избавит от лишних килограмм, если взять за правило с него начинать свой день.
 
Чай с корнем имбиря и мятой
Если ты хочешь похудеть, заваривай чай из свежей мяты и корня имбиря. Это способствует ускорению обмена веществ. 
 
 
Грейпфрутовый фреш
Выпивая один фреш из грейпфрутов в день ты сможешь сохранить твою фигуру стройной, уверены ученые.
 
Зеленый чай
Этот напиток хорошо тонизирует и способствует быстрому сжиганию жировых клеток. Для тех, кто хочет эффективно сбросить лишний вес, особенно полезно будет выпивать чашку охлажденного зеленого чая без сахара перед  тренировкой. 
 

 

Читайте Ivona.ua в Google News