Переключиться на мобильную версию

Медики: Спорт и секс помогут перебороть осеннюю депрессию

Эффективно бороться с осенней депрессией помогут яркие эмоции, занятие спортом, вкусная и здоровая пища, также секс, уверен руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Бехтеревой профессор Леонид Чутко.
Спорт, вкусная и здоровая пища, а также секс спасут от осенней депрессии
Спорт, вкусная и здоровая пища, а также секс спасут от осенней депрессии
shutterstock

"Осень – это период обострения нервно-психических расстройств. Выход из отпуска это всегда стресс. Дети, которые высыпались, бездельничали на каникулах, теперь пошли в школу. Родители приходят к врачам и психологам с жалобами на раздражительность детей, тревожность и т.д.", – расказал Леонид Чутко на пресс-конференции, которая прошла в Петербурге в среду, 19 сентября.

При этом, по словам специалиста, тревога далеко не всегда перерастает в депрессию – ощущение тоски, подавленности и нежелание получать удовольствие от жизни.

Смотри также: Осенняя хандра: Рецепты улучшения настроения от звезд

Как подчеркнул Чутко, не нужно бояться своей тревоги. Необходимо разложить ситуацию, отличать проблемы, у которых есть решение, и безвыходные ситуации, с которыми нужно смириться.

Напомним, ранее нейробиологи подтвердили классический тезис Зигмунда Фрейда о том, что депрессию от обычной печали отличает склонность к самобичеванию.

Эта же новость на Корреспондент здоровье
Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Папин туфль  (аноним)  08.10.2012, 17:29
Оценка:  0
Папин туфль
А вот еще хрень:
Популярные статьи
Отныне на сигаретных пачках будут размещать страшные картинки Новости
Новый контрацептив избавит женщин от менструаций Новости
Кого рак обходит стороной и чудесное спасение "обезглавленной" американки – итоги недели Новости

Журналисты просто не знают, о чем писать.
И так и хочется их спросить: анапуя вы все это дрочите????
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь