Переключиться на мобильную версию

Дневной сон способствует усвоению информации

Специалисты из Германии пришли к выводу, что дневной сон помогает нам лучше усваивать информацию.
Ты лучше запомнишь информацию, если позволишь себе немного вздремнуть среди дня
Ты лучше запомнишь информацию, если позволишь себе немного вздремнуть среди дня
shutterstock

Даже кратковременный дневной сон способствует улучшению памяти – утверждают немецкие ученые.

Исследователи из Университета в Дюссельдорфе выяснили, что во время процесса засыпания днем в сознании проигрываются события дня. В процессе засыпания, а не самого сна, идет обработка памяти.

В ходе эксперимента добровольцам нужно было запомнить набор слов, а затем провести время за отвлеченным занятием. Одной из групп разрешили вздремнуть, а другая продолжала бодрствовать. Результат оказался потрясающим: вздремнувшие на короткое время люди смогли вспомнить намного больше слов, заученных накануне.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь