Переключиться на мобильную версию

Ученые назвали лучший источник витамина С

Витамин С лучше усваивается организмом из киви, чем из любых пищевых добавок, утверждают специалисты.
Если у тебя недостаток витамина С в организме, ешь киви
Если у тебя недостаток витамина С в организме, ешь киви
shutterrstock

В Университете Отаго (Новая Зеландия) сделали вывод, что киви – золотой источник витамина С, куда более эффективный чем любые пищевые добавки.

В ходе эксперимента в участием мышей с дефицитом витамина С, им в рацион добавляли киви либо чистую аскорбиновую кислоту в эквиваленте. Животные, употреблявшие фрукт, усваивали витамин в 5 раз эффективнее своих сородичей, сидящих на аскорбиновой диете. Кроме того, обнаружено, что витамин, усвоенный из киви, дольше удерживается в организме.

Руководитель исследования подчеркнул, что дефицит витамина С в организме человека ведет к сбою в работе органов и тканей, но организм не вырабатывает его самостоятельно, потому мы должны получать его из пищи или пищевых добавок.
 

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  30.05.2011, 12:06
Оценка:  0
гость
Не удивительно. Киви являются существенной частью новозеландского экспорта.
гость  (аноним)  30.05.2011, 11:50
Оценка:  0
гость
....и потому, люди сверху кажутся как маленькая мышь, пардон, крис!
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь