Переключиться на мобильную версию

Качество сна влияет на процесс принятия решений

Ученые считают, что правильность сделанного девушкой выбора зависит от продолжительности ее ночного отдыха.
Здоровый ночной сон благотворно влияет на запоминание информации и облегчает принятие решений
Здоровый ночной сон благотворно влияет на запоминание информации и облегчает принятие решений
shutterstock

В последние годы был проведен ряд исследований, которые уделяли особое внимание взаимодействию памяти и сна. Однако сейчас Ребекка Спенсер, ведущий исследователь Массачусетского университета, взяла на рассмотрение еще один ключевой компонент сна - комплекс когнитивных навыков, которые способствуют лучшему принятию решений. По результатам исследований было доказано, что здоровый сон действительно помогает девушкам сделать правильный выбор.

Был поставлен эксперимент, участие в котором приняли 54 представительницы прекрасного пола. Группу женщин научили играть в карточную игру. Те, кто не страдали бессонницей и крепко спали ночью, имели больше шансов оказаться победителями в этой игре. Более того, они лучше поняли правила игры, что в последствие помогло им получить довольно крупный выигрыш. Это позволило ученым в очередной раз доказать. Что двенадцатичасовой сон благотворно влияет на процесс запоминания информации и облегчает принятие решений.

Специалисты обнаружили, что долгий и здоровый сон влияет на правильность сделанного выбора. Роль сна в повседневной жизни девушки, по мнению исследователей, имеет огромное значение. Но наукой эта проблема не была изучена до сих пор. Ребекка Спенсер заявляет, что сон и, в особенности, его хронический недостаток, способен влиять на процесс принятия решений, что связано с изменением основных эмоциональных состояний или когнитивных процессов в целом, причиной которых он становится.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь