Переключиться на мобильную версию

Прогулки на свежем воздухе развивают интеллект

Прогулки на свежем воздухе не менее 40 минут за один раз три раза в неделю пойдут на пользу твоему мозгу.
Гулять на свежем воздухе приятно и полезно
Гулять на свежем воздухе приятно и полезно
shutterstock

Нейрохирурги Университета штата Иллинойс установили взаимосвязь между развитием интеллекта и прогулками на свежем воздухе.

Установлено, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта.

Однако польза от прогулок для нашего мозга, как утверждают ученые, будет, если посвящать пешим прогулкам не менее 40 минут за один раз. При этом гулять надо не меньше 3-х раз в неделю.

Этот вывод перекликается с другим недавним открытием о том, что тренировка рабочей (кратковременной) памяти также помогает развивать интеллект.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь