Переключиться на мобильную версию

Перед сном вредно говорить по мобильному

Излучения мобильного телефона затрудняют расслабление и засыпание.
Чтобы полноценно выспаться и отдохнуть, не стоит разговаривать по мобильному телефону перед сном
Чтобы полноценно выспаться и отдохнуть, не стоит разговаривать по мобильному телефону перед сном
shutterstock

Ученые из Швеции провели исследование с участием 70 человек в возрасте от 18 до 45 лет.

Первую группу добровольцев подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, а участников второй группы такого воздействия не испытывала. Оказалось, излучения влияют на стадию глубокого сна, в результате чего сон наступала медленнее и длится меньше, чем участники второй группы.

По мнению исследователей, излучение мобильного телефона активирует стрессорную систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание. Определенное значение может иметь также дополнительная стимуляция мыслительных функций при разговоре по телефону перед сном.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь