Переключиться на мобильную версию

Высокие каблуки провоцируют повреждения суставов

Регулярно носить обувь на высоких каблуках вредно, поскольку это чревато развитием остеоартрита.
Ношение обуви на высоком каблуке меняет положение тела, что чревато проблемами со здоровьем
Ношение обуви на высоком каблуке меняет положение тела, что чревато проблемами со здоровьем
shutterstock

Американские ученые провели исследование и обнаружили, чем выше каблук, тем меньше скорость и длина шага, что, в свою очередь, вызывает рост давления на внутреннюю часть коленных суставов. Кроме того, регулярное ношение каблука выше 5 см сильно меняет положение тела за счет изменения углов коленных и голеностопных суставов.

Исследователи утверждают, что такая нагрузка способна привести к повреждению сустава и развитию остеоартрита. Также при ходьбе на высоких каблуках увеличивается нагрузка на бедра и поясницу.

Снизить негативное воздействие обуви на высоких каблуках поможет специальная гимнастика для ног, которую требуется делать регулярно, но даже в этом случае ношение обуви на высоких каблуках все равно стоит ограничить.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  29.12.2010, 02:03
Оценка:  0
гость
всю жизнь ношу высокие каблуки и ниче, правда, периодически для профилактики пью Зинаксин, а в периоды между приемами налегаю на имбирь и имбирный чай
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь