Переключиться на мобильную версию

От проблем со зрением спасает сон

Офтальмологи пришли к выводу, что серьезные заболевания зрения могут развиваться в результате нарушений сна.
Нездоровый сон может стать причиной проблем со зрением
Нездоровый сон может стать причиной проблем со зрением
shutterrstock

Если ты хочешь быть здоровой и красивой, нужно хорошо спать ночью. Человек, который хорошо отдыхает, и выглядит и чувствует себя бодрым и полным сил. Ученые доказали, что нарушение сна может спровоцировать различные заболевания. Это могут быть как сердечно- сосудистые заболевания, так и ожирение, сахарный диабет. Плюс ко всему, не так давно офтальмологи из Америки пришли к выводу, что из-за постоянного недосыпа могут возникнуть серьезные заболевания зрения.

Если ты регулярно недосыпаешь,  будь готова к тому, что однажды ты можешь почувствовать дискомфорт и потерять четкость изображения. Если такое состояние вызвано усталостью или стрессом ты легко с ним справишься хорошенько отдохнув. Однако поберегись, если такие ощущения возникают у тебя регулярно, поскольку это чревато серьезными заболеваниями зрения, такими как, глаукома. 

Узнай о том, Как расслабить уставшие глаза

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь