Переключиться на мобильную версию

Сбросить вес поможет жвачка

К такому выводу пришли американские ученые после проведения исследования.
При жевании жевательной резинки расходуется больше энергии, чем обычно
При жевании жевательной резинки расходуется больше энергии, чем обычно
shutterstock

Диетолог из Университета Род-Айленда, США, изучающая воздействие жевательной резинки без сахара, пришла к выводу, что жвачка помогает снизить потребление калорий и увеличить расход организмом энергии.

Она провела исследование с участием 35 мужчин и женщин. Добровольцам нужно было жевать жвачку на протяжении 20 минут до завтрака, а затем 20 минут перед обедом.

В результате оказалось, что жевавшие жвачку участники во время обеда получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. Также при жевании резинки у людей расходовалось на 5% больше энергии. Испытуемые мужчины также сообщили, что испытывали после жевания резинки гораздо менее острое чувство голода.

Читай также 9 способов справиться с аппетитом

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь