Переключиться на мобильную версию

Жесткие диеты плохо отражаются на психике

Ученые выяснили, что безвкусная пища снижает эмоциональный настрой человека, вызывает апатию и хроническую усталость.
Невкусная еда может стать причиной хронической усталости
Невкусная еда может стать причиной хронической усталости
shutterstock

Именно поэтому, считают специалисты, жесткие диеты, в которых часто используются продукты не по вкусу, могут вылиться в настоящее нервное расстройство, пишет medicinform.net.

На людей же, склонных к депрессиям, однообразное питание действует еще более усугубляюще. Они едят автоматически, не чувствуя меры, и начинают набирать вес.

Таким образом, получается замкнутый круг: изнуряющие диеты приводят к депрессии, а состояние депрессии, в свою очередь, заставляет людей больше есть. Согласно научным данным, около 30% человек с нормальным весом полнеют во время депрессии.

Два лишних см на талии - угроза рака 

 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь