Миллионы людей страдают от боли в нижней части спины. Существующие препараты и методы лечения имеют весьма ограниченное применение.

Группа профессиональных инструкторов, практикующих врачей и академических исследователей решила провести исследование, целью которого станет выяснить, насколько классическая йога может составить конкуренцию имеющимся методам.

Более 260 человек в возрасте от 18 до 65 лет, которые когда-либо страдали болями в нижней части спины, будут практиковаться в йоге в течение 18 месяцев.

Проведенные американскими учеными предварительные исследования говорят о том, что йога действительно может помочь больным.

Йога представляет собой комплекс физических упражнений и дыхательной гимнастики, которая позволяет пациенту сконцентрироваться на душевном состоянии.

Йога избавляет от депрессии 

Читайте Ivona.ua в Google News