Переключиться на мобильную версию

Самая важная трапеза дня

Всем еще с детства известна пословица «Завтрак съешь сам…». Но придерживаемся ли мы неписаных правил?
Завтрак съешь сам
Завтрак съешь сам
shutterstock
В то время как взрослые должны кушать завтрак каждый день, чтобы хорошо работать днем, дети нуждаются в завтраке, даже больше. Их растущие организмы, развивающийся мозг в значительной степени зависят от регулярного приема пищи. Когда дети пропускают завтрак, они в конечном итоге могут остаться без еды на восемнадцать часов, и этот период так называемого голодания может создать много физических, интеллектуальных и других проблем. Не ленитесь готовить утром!

Приготовление полноценного завтрака может быть быстрым и легким: добавление молока в крупы быстрого приготовления. Время, инвестированное в завтрак, более ценное, чем несколько лишних минут сна, которые вы питаетесь сэкономить, пропуская утреннюю трапезу.

Готовим настоящий английский завтрак 

 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь