Рецепт крепкого сна существует

Результаты тестов показали, что во время сна мозг вырабатывает определенные импульсы и защищает сознание от постороннего шума. Это позволяет человеку спать крепко и не просыпаться.

Было замечено, что у некоторых людей такой процесс происходит слаженно и импульсов гораздо больше, у других же нет. В этом и заключается проблема бессонницы.

В настоящее время ученые пытаются понять, можно ли каким-то образом усилить естественную защиту организма и помочь людям, страдающим от бессонницы.

Долгий сон грозит смертью в молодом возрасте