Переключиться на мобильную версию

Кальций поможет похудеть

Кальций помогает похудеть, уверены ученые из Университета штата Калифорния (США).
Если вы получаете 1500-2500 мг кальция в сутки, ваш вес будет меньше, а настроение – лучше
Если вы получаете 1500-2500 мг кальция в сутки, ваш вес будет меньше, а настроение – лучше
shutterstock

Согласно данным крупного исследования, люди, которые получают дневную норму кальция, теряют лишние килограммы.

Чем полезен рыбий жир? 

По мнению ученых, это происходит благодаря активации кальцитриола, который способствует использованию в качестве источника энергии прежде всего жировых клеток. "Если вы получаете 1500-2500 мг кальция в сутки, ваш вес будет меньше, а настроение – лучше", шутят ученые.

Пить или не пить коровье молоко? 

И напоминают, что вместе лишними килограммами уменьшится риск развития остопороза.

Источник: health.km.ru

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь