Переключиться на мобильную версию

Не пей сладкой воды – похудеешь!

Если вы решили избавиться от лишнего веса, то ограниченное употребление сладких напитков может быть важнее, чем сокращение числа калорий за счет пищи, сообщает современная диетология. Ученые обнаружили, что сокращая число выпитых сладких газированных напи.
Отказ от сладких газированных напитков поможет избавиться от лишнего веса
Отказ от сладких газированных напитков поможет избавиться от лишнего веса
malahov-plus.com

Оказывается снижение веса за счет калорий, содержащихся в сладких напитках, происходит быстрее, чем за счет твердой пищи.

Согласно результатам исследований, сладкие газированные напитки составляют около 37% всех калорий, поступающих ежедневно с питьем.

Таким образом, выпивая на 1 сладкий напиток меньше, вы теряете 0,5 кг за 6 месяцев и более 1 кг за 18 месяцев

Источник: medvisnik.com.ua

Кстати, от газировки быстрее стареют

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь