Переключиться на мобильную версию

Недосып – путь к суициду

Полноценный сон может продлить жизнь. Как сообщают иностранные СМИ, группа специалистов из США и Польши провели исследования, в ходе которых выяснилось, что люди с хроническим недосыпанием чаще пытаются покончить жизнь самоубийством.
Недостаток сна влияет на депрессивное настроение человека
Недостаток сна влияет на депрессивное настроение человека
shutterstock

Пациенты, которые имели проблемы со сном, в 2, 6 раз пытались прибегнуть к суициду, чем люди, которые нормально высыпаются.

Ученые такое суицидальное настроение людей с нарушениями сна объясняют тем, что из-за постоянного недосыпания люди быстрее впадают в депрессивное состояние.

Но как именно недостаток сна влияет на депрессивное настроение человека и его творческие способности ученые не определили.

Источник: bagnet.org

Читайте также о самых вредных продуктах для зубов.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь