Переключиться на мобильную версию

Имбирь уменьшает боль

Исследователи из Университета Джорджии (США) установили, что ежедневное потребление имбиря уменьшает мышечные боли после физической нагрузки.
Имбирь имеет обезбаливающий эффект
Имбирь имеет обезбаливающий эффект
shutterstock

Имбирный корень издавна был известен как эффективное народное средство для лечения различных заболеваний, таких как простуда или расстройство желудка. Эта пряность оказывает также противовоспалительное действие.

Участники исследования (две группы из 34 и 40 добровольцев) употребляли капсулы, содержащие по два грамма имбиря или плацебо в течение 11 дней подряд. На восьмой день они выполнили специальный комплекс упражнений высокой интенсивности.

Исследования показали, что ежедневный прием имбиря сократил болевые ощущения на 25%. Дополнительно выяснилось, что при нагревании имбирь увеличивает свой обезболивающий эффект, поэтому его полезно добавлять в процессе приготовлении пищи.

Узнайте все тонкости чаепития по-китайски

Источник: ubr.ua

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
malyshka_yulya  (аноним)  13.07.2010, 10:47
Оценка:  0
malyshka_yulya
везде его использую.. такой классный вкус получается!!
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь