Переключиться на мобильную версию

Усталость и дети

Родителям малышей следует серьезно задуматься над тем, как спит их ребенок. Недавние исследования показали, что плохой сон в детстве чреват вредными привычками в зрелом возрасте.
Усталость и дети
Усталость и дети
shutterstock

Наверняка, многие заметили, что молодежь 18-20 лет активно курит и употребляет спиртные напитки и проявляет интерес к наркотикам. Как выяснили исследователи, это происходит потому, что в возрасте 3-5 лет ребенок плохо спал.

Они считают, что такой образ жизни как бы компенсирует ту усталость, что преследовала человека в раннем возрасте. К тому же, если спать не менее семи часов в день, то болеть простудными заболеваниями человек будет значительно реже.

А ведь раньше медики были совсем другого мнения об этой проблеме. Они говорили, что это сугубо индивидуально, и если кому-то хватает шести часов для сна, то другому человеку недостаточно и девяти.

Источник: 7d.org.ua

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь