Приводим тело в тонус с помощью танца: Урок румбы (ВИДЕО)
Если ты хочешь держать мышцы в тонусе и найти альтернативу традиционным тренировкам, попробуй занятия танцами
Смотри, как выполнять базовые движения танца румба. Этот урок подготовил инстуктор по танцевальным направлениям SPA&Fitness центра Мiсто Антон Кунченко.
Смотри также: Крепкий пресс и упругие ягодицы: Комплекс упражнений
Читай также: ТОП-8 причин заниматься со скакалкой
