Занимаемся йогой: Комплекс Приветствие солнцу (ВИДЕО)
Выполняем комплекс Сурья Намаскар (Приветствие солнцу). Делать эти упражнения лучше всего утром, когда встает солнце
Показывает комплекс Сурья Намаскар (Приветствие солнцу) тренер SPA&Fitness центра Мiсто Ирина Абрамова.
Читай также: Йога: Какой стиль выбрать
Читай также: Как похудеть с помощью занятий йогой
