На главную bigmir)netНа главную Все сервисы
ПочтаПочта
IVONA - Фитнес
Главная
Шоу-Biz
Мода и Красота
Здоровье
Он и Она
Беременность
Дети
Кулинария
Дом
Гороскопы
Бутик
Евро-2012
Избранное
Горячие темы:
С 1 июля украинцы будут платить налог на недвижимость
Финансы
Розумні студентки принесли дзеркало для Табачника
Видео
Сын Федора Бондарчука женился на дочери олимпийского чемпиона
Ivona
Светлана Ходченкова изменилась до неузнаваемости
Ivona
Взрыв женского мозга
Видео
Новые скоростные поезда оказались дешевле, чем купе
Финансы

Как тренируются модели (ВИДЕО)

11 января, 12:02Комментариев:0
Добавить комментарий
Известно, что занятия в спортзале являются одним из основных факторов при подготовке моделей к показам. Модель Даутцен Крез открыла секрет своей спортивной подготовки и показала, как она готовится к показам Victoria's Secret.

 

Модель Даутцен Крез и ее тренер Майкл Оладжайд открывают секреты спортивной подготовки моделей. 
 
Упражнения со скакалкой способствуют поддержанию верхней части тела в хорошей форме, сжигая, в то же время, огромное количество калорий.
 
Упражнения для рук. Начинаем с простых упражнений – один оборот скакалки – один прыжок. Затем уделяем внимание прессу и увеличиваем нагрузку на руки начиная скрещивать их во время прыжков со скакалкой и увеличивать темп – скрещивание – один прыжок и разведение рук тоже прыжок.
 
Следи за нами на Facebook. Выбирай лучшее — будь с IVONA bigmir)net.
Если вы заметили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции
Теги:   Даутцен Крез,   модели,   фигура,   спорт,   упражения
Источник: IVONA bigmir)net
Статьи по теме
Падения супермоделей на подиуме (ВИДЕО) Тренды
Женская осанка зависит от макияжа Новости
Выполняем упражнения для красивой фигуры Фитнес
Выполняем упражнения со скакалкой Фитнес
Комментариев (0)
Осталось 600 символов
Введите символы с картинки:
Популярные теги
лишний вес похудение целлюлит талия ноги спорт организм бокс бег Ляйсан Утяшева утро тело занятия тренировка симптомы бедра тай-бо фитнес фигура тренировки грудь кикбоксинг ягодицы пресс осанка упражнения мышцы живот мастер-классы Ляйсан Утяшева
Загрузка...
Реклама
http://ivona.bigmir.net/evrovidenie_2012
http://ivona.bigmir.net/holostyak_2_podrobnosti_samogo_romanticheskogo_shou_stravy
http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate-/ugc/5514014
http://ivona.bigmir.net/euro2012
http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/relationship/332113-Ljubovnyj-goroskop-na-nedelju
Популярные статьи
Утро или вечер: Когда лучшее время для тренировки Фитнес
К каким хитростям можно прибегнуть во время занятий спортом Фитнес
Варикоз: Какие упражнения помогут улучшить венозное кровообращение Фитнес
Читай нас в удобном формате
RSS Facebook Вконтакте
Реклама
IvonaOnline-журнал для женщин
Лена Ленина пришла на Каннский фестиваль без нижнего белья
Стала известна вся правда о браке Розинской и Мельниченко
Полиция подтвердила, что в Каннах напали на российского режиссера
Больше статей
Популярное видео
2:14
Аппетитные ягодицы к лету – это возможно2:14
4:33
Как убрать лишний жир с живота4:33
2:47
Подкачиваем внутренние мышцы бедер и попу2:47
Внутри IVONA
Мода и Красота
ТОП-15 звездных нарядов на церемонии Billboard...
Он и Она
Голые и веселые: ТОП-5 игр на раздевание
Дом
Три причины избавиться от телевизора в спальне
Мода и Красота
Как выбрать нижнее белье на каждый день
Пожалуйста, все свои замечания и предложения направляйте в нашу Службу поддержки
Разместить рекламу
Блендеры Zelmer Vcene.ua
Бытовая техника Днепропетров ск Aukro.ua
Основные разделы
Авто Аукционы Афиша Видео Вопрос-Ответ Гороскопы
Дневники Евро-2012 Ivona Игры Знакомства
Карты M port National Geographic Недвижимость Новости Открытки
Переводчик Погода Покупон Почта Приколы
Работа Рейтинг Спорт Техно ТВ-программа
Туризм Финансы Фото Чат Шоу-Биз
Новости ● Новости Украины ● Бизнес ● Курсы валют ● Кредиты и депозиты
© 2000-2012, ООО "Бигмир Онлайн". Все права защищены.
Помощь    Реклама на сайте    Правила    Связаться с нами   Использование материалов   Договор пользования сайтом
Яндекс.Метрика