Переключиться на мобильную версию

Відомий шеф-кухар пообіцяв показати напівоголене фотоАктуально

Такий висновок можна зробити з його повідомлень на особистих сторінках в Instagram та Facebook.
Відомий шеф-кухар пообіцяв показати напівоголене фото
Відомий шеф-кухар пообіцяв показати напівоголене фото
пресс-служба

Як виявилося, Юрій, готуючись до теплого сезону, вже понад два тижні активно тренується під наглядом фітнес-тренера Марини Боржемської-Узелкової. 

Спортивные тренировки Юрия Ковриженко
Спортивные тренировки Юрия Ковриженко
пресс-служба

«Весна – час задуматися про те, як ми будемо виглядати влітку з тими клаптиками одягу, які залишимо на собі в спекотні дні, або взагалі без них на пляжі. Моя подруга, колега по СТБ і мега-крутий тренер Марина Боржемська-Узелкова запропонувала відновити наші тренування, але в онлайн форматі. Я буду в Ризі, а вона в Україні. Так що найближчі 30 днів гусениця буде перетворюватися на метелика, хоча швидше – порося на граціозну газель», - повідомив Юрій напередодні старту марафону.

Але, як відомо, без збалансованого харчування заняття спортом хорошого результату не дадуть. В цьому питанні шеф-кухарю, який є амбасадором світового експерта на ринку продуктів збалансованого харчування Herbalife Nutrition, допомагає професійний консультант з харчування. І, наразі, звісно, Юрій притримується всіх її рекомендацій щодо підбору продуктів, їх обробки та часу прийому, щоб організм отримував необхідну кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, макро- та мікроелементів. 

Спортивное питание Юрия Ковриженко
Спортивное питание Юрия Ковриженко
пресс-служба

Шеф-кухар також зізнався, що дотримуватися такого режиму досить важко, адже він постійно поруч з їжею. «Це особливості моєї роботи. Для когось це був би рай, але не для мене – я дуже люблю поїсти. В цій ситуації дотримуватися режиму мені допомагають продукти компанії Herbalife Nutrition».

Тренування тривають вже понад два тижні і, як зазначив Юрій, він рухається тільки вперед, як би складно не було: «на другому тижні стає досить важко. Перестаєш вірити, що все вийде. Насправді, дуже важко», - ділиться він.

Проте підтримка тренера, консультанта з харчування та підписників не дозволяють розслаблятися та втрачати віру в себе – мотивації вистачає!

«Рухаюся тільки вперед до мети. А моя ціль – це мати кубики пресу до літа», - каже Юрій. І, повідомив, що, окрім звичайних тренувань, додав ще й біг.

«Хто мене знає давно, також знає, що біг зі мною ставався також дуууууже давно. Але сьогодні він зі мною стався. А після пробіжки, мене спасає Протеїновий батончик», - поділився у сторіс Юрій, зазначивши, що завжди має з собою парочку таких батончиків, які є чудовим збалансованим перекусом. 

Спортивное питание Юрия Ковриженко
Спортивное питание Юрия Ковриженко
пресс-служба

Попереду – ще кілька тижнів тренування та збалансованого раціону. «По завершенню марафону мені самому цікаво побачити себе напівоголеним. Так що, спостерігайте», - заінтригував Юрій підписників.

Тож, редакція бажає Юрію досягти поставлених цілей! Ми впевнені, що в цьому марафоні Юрій переможе самого себе і здивує нас не тільки своїми кулінарними шедеврами, але й досконалим тілом.

Будемо стежити за його трансформацією та розповідати вам про результати.

#Мотивація_Herbalife_Nutrition #Спорт #Тренування #ЗОЖ #Протеїн #Відновлення_сили #Навантаження #Вправи


Вам будет интересно почитать на Ivona:

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь