Переключиться на мобильную версию

Пять фитнес-звезд, которые мотивируют работать в спортзале

Без мотивации не будет результата. Поэтому сегодня мы подготовили для тебя настоящую порцию фитнес-вдохновения!

Изабель Гулар
Изабель Гулар
instagram.com

Изабель Гулар

Бразильская супермодель и амбассадор спортивного бренда Nike, без которой не обходится ни одно шоу Victoria's Secret. В своем Instagram звезда не только публикует снимки со спортзала, но делится короткими видеороликами, в которых рассказывает, как правильно делать то или иное упражнение.

Instagram: @izabelgoulart

Дженнифер Форрестер
Дженнифер Форрестер
instagram.com

Дженнифер Форрестер

Читай также: Как избавиться от дряблости рук: эффективные упражнения

Сооснователь фитнес-сообщества TwoBadBodies Дженнифер Форрестер со своей подругой Кайсой Каранен разработала специальную программу для парных тренировок. Не так давно Дженнифер стала мамой, поэтому на ее страничке ты также найдешь фитнес упражнения для молодых мам.

Instagram: @jenniferforrester

Мисти Коупленд
Мисти Коупленд
instagram.com

Мисти Коупленд

Читай также: Как улучшить тренировки: шесть уловок

Instagram-страничка Мисли Коупленд, одной из первых балерин-афроамериканок, которой удалось стать примой в американском балете – это сплошное вдохновение. В детстве девушку не принимали в труппы из-за ее телосложения, но благодаря силе воле и упорству девушка стала солисткой балета.

Instagram: @mistyonpointe

Месси Ариас
Месси Ариас
instagram.com

Месси Ариас

Сертифицированный персональный тренер с 1,9 миллионов подписчиков на сегодняшний день, Ариас является частью Instagram звезд, которые своим примером доказывают, что в спорте нет недостижимых целей.

Instagram: @massy.arias

Эмили Скай
Эмили Скай
instagram.com

Эмили Скай

Основательницу программы F.I.T Эмили Скай можно смело назвать звездой Instagram. На своей странице девушка делится видеороликами своих тренировок, полезными советами и how-to-do упражнениями.

Смотри, как выполнять комплекс упражнений на растяжку:

Растяжка для начинающих на каждый день
0:00 / 07:43

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь