Переключиться на мобильную версию

Удивительно, но факт: Йогурт на завтрак продлевает жизнь

Какими полезными свойствами обладает популярный кисломолочный продукт.
Удивительно, но факт: Йогурт на завтрак продлевает жизнь
Удивительно, но факт: Йогурт на завтрак продлевает жизнь
freepik.com

Читай также: Швеция хочет помочь женщинам из Польши с бесплатными абортами

Недавно профессоры из Швеции сделали заявление, что для ежедневного употребления на завтрак нужно включить йогурт. По мнению специалистов, он продлевает жизнь и здоровье человека. 

По наставлению ученых, натуральный йогурт рекомендуется пить как можно чаще. Этот кисломолочный продукт помогает в работе желудочно-кишечного тракта. В составе йогурта есть пробиотики, кальций, фосфор и полезные белки. 

Пробиотики, кстати, вытесняют вредные бактерии из кишечника, они же отвечают и за сытость и усвоение питательных веществ.

freepik.com
Йогурт улучшает защитные свойства организма, не накапливает лишний жир, а также снижает риск преждевременной смерти. С помощью такого молочного завтрака вы снизите риск развития остеопороза, нормализуется давление, снизите риск гипертонии. 

Имея такой весомый список полезности, натуральный йогурт – настоящий источник здоровья и долгой жизни. 


Ранее мы рассказывали, как в 30 выглядеть на 20

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь