Переключиться на мобильную версию

Какие продукты мешают обрести плоский живот

При соблюдении правильного питания и тренировок, к сожалению, не всегда получается иметь идеальную фигуру.
Какие продукты мешают обрести плоский животик
Какие продукты мешают обрести плоский животик
depositphotos.com

Читай также: Худеем сидя: Упражнения для плоского живота

Каждая женщина мечтает о плоском животике. Она делает упражнения, массажи,  старается правильно питаться, но желанного результат нет. Возможно, в рационе все же присутствуют продукты, которые мешают обрести идеальный животик?

  • Алкогольные напитки

В алкогольных напитках содержится много калорий. Но главная проблема в том, что алкоголь увеличивает аппетит.

Какие продукты мешают обрести плоский животик
Какие продукты мешают обрести плоский животик
pinterest

  • Безалкогольные напитки

О вреде газировке давно известно, но своей популярности она не теряет. Если хочется поскорее  увидеть красивый пресс, то стоит отказаться от газированных напиток. Стоит помнить, что “низкокалорийные“ напитки также не влияют положительно на организм, и замедляют обмен веществ.

  •  Жевательная резинка

Читай также: С чего начинается путь к стройному телу: Ответ диетолога

В составе любой жевачки можно найти глицерин, бутилгидрооксианозол, лимонную кислоту и ксилит. Каждый из этих компонентов наносит вред здоровью, но самое главное, что жевательная резинка увеличивает кислотность желудка, что провоцирует чувство голода.

Какие продукты мешают обрести плоский животик
Какие продукты мешают обрести плоский животик
pinterest

  • Соль и сахар

Соль и сахар невозможно полностью исключить из своего рациона, но можно употреблять в небольших количествах. В этих продуктов содержится много натрия, который задерживает в организме жидкость.

  • Майонез

Читай также: Какие сладости можно есть без вреда для фигуры

Если хочется стать обладательницей плоского животика, то от майонеза и соусов на его основе придется отказаться. В этой заправке содержится до 80% жира.

Какие продукты мешают обрести плоский животик
Какие продукты мешают обрести плоский животик
pinterest

  • Мороженое

В составе любимого летнего лакомства очень много сахара, что способствует появлению брюшного жира, которые является самым вредным  для человека.

  • Фасоль и другие бобовые

Читай также: Табата: Как похудеть за 4 минуты

В бобовых содержится много белка, но все же бобовыми не стоит сильно увлекаться. Эти продукты  провоцируют кишечные газы, расстройства желудка, и если его употреблять в большем количестве, то замедляется метаболизм.

Какие продукты мешают обрести плоский животик
Какие продукты мешают обрести плоский животик
pinterest

  • Пшеница

Читай также: Неочевидные признаки сахарного диабета

Пшеница может быть причиной определенных пищеварительных проблем, например, вздутие, боли в животе или диарея у людей с повышенной чувствительность к глютену. Поэтому стоит уменьшить употребление этого продукта, если в организме есть дискомфорт.

Ранее мы писали, какие продукты могут заменить мясо в пост. 

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
    15.03.2019, 15:33
Оценка:  0
Google наразі платить $ 17,000 до $ 22,000 на місяць вдома. Я приєднався до цієї роботи 2 місяці тому і заробив $ 20,544 в перші місяці роботи. Можу сказати, що моє життя повністю покращилося! його можна перевірити

====>>> w­w­w­.­W­e­b­J­o­b­9­9­.­C­o­m
FuckUkr    15.03.2019, 12:40
Оценка:  -1
FuckUkr
никакие, наследственность и все. Либо ты живешь и ешь, что хочешь, либо всю жизнь читаешь подобные статьи в надежде заполучить идеальную фигуру.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь