Переключиться на мобильную версию

Лучшие диетические советы звезд

Интересно, как поддерживают свою форму Гвинет Пэлтроу, Дрю Бэрримор и Миранда Керр? Узнай их секреты на Ivona!

Модель Рози Хантингтон-Уайтли
Модель Рози Хантингтон-Уайтли
pinterest.com

Рози Хантингтон-Уайтли

“Я стараюсь выпить литр воды сразу после того, как проснулась. После сна организм обезвожен, поэтому это лучшее, что можно для него сделать. Завтрак тоже очень важен. Я питаюсь правильно, поэтому утром предпочитаю вареные яйца или омлет со шпинатом и зеленый сок“.

Модель Джозефин Скривер
Модель Джозефин Скривер
pinterest.com

Джозефин Скривер

Читай также: Ради красивого тела: Звезды рассказали, какие продукты они не едят

“Это немного странный совет, но я пью горячую воду (но не кипяток!) с утра и вечером. Это очищает организм и улучшает состояние кожи. Такую рекомендацию мне дала китайский визажист. Она посоветовала мне попробовать пить воду в течении 2-3-х недель. После этого я действительно почувствовала изменения!“.

Актриса Дрю Бэрримор
Актриса Дрю Бэрримор
pinterest.com

Дрю Бэрримор

“Ешь все, но понемногу. Лично я не хочу жить так, чтобы запрещать себе все. Это еще больше “распыляет““.

Модель Миранда Керр
Модель Миранда Керр
pinterest.com

Миранда Керр

“80% моего рациона составляет правильная пища, а остальные 20% – то, что я действительно хочу. Я не верю, что лишая себя вкусняшек, ты будешь чувствовать себя лучше“.

Актриса Гвинет Пэлтроу
Актриса Гвинет Пэлтроу
pinterest.com

Гвинет Пэлтроу

Читай также: Это офис, детка: как сидеть на диете, если ты работаешь

“Это не случайность, не удача, не волшебная пыль, не хорошие гены. Я “убиваю“ себя в спортзале 1,5 часа пять раз в недели. Зато в 43 года, имея двоих детей, я спокойно могу надеть бикини“.

Актриса Кейли Куоко
Актриса Кейли Куоко
pinterest.com

Кейли Куоко

“Я пытаюсь съедать половину порции. Если у меня 10-минутный перерыв и я очень хочу есть – просто пью воду. Она заполняет желудок и утоляет голод“.

Телезвезда Хлои Кардашян
Телезвезда Хлои Кардашян
pinterest.com

Хлои Кардашян

“Я поклонник перекусов. Если я голодна, то ем овощи и фрукты... клубнику, ежевику, да что угодно!“.

Смотри видео-урок йоги от Миранды Керр:

Йога с Мирандой Керр
0:00 / 03:52

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь