Переключиться на мобильную версию

Диета Анны Семенович

Яблочно-креветочная диета считается диетой Анны Семенович.
Диета Анны Семенович
Диета Анны Семенович
архив

Диета рассчитана на 3 дня, за это время можно похудеть на 2-3 кг.

Рацион диеты составляют 2 полезных диетических продукта: креветки (о пользе креветок) и яблоки.

Диету соблюдать просто (голодать не придется), так как есть можно столько, сколько хочется. Но – только 2 продукта:

•креветки, отваренные в чуть подсоленной воде,

•яблоки – любые (кислые, сладкие), можно часть яблок есть и в печеном виде.

Пить можно чай и кофе, соки без сахара, воду простую и минеральную, сухое вино (с креветками больше подойдет белое).

Так как диета не голодная, меньше вероятность, что потерянный во время диеты лишний вес вернется сразу. Но, тем не менее, после выхода из диеты ограничьте себя в первую очередь в жирном и сладком

Правда сама Анна Семенович утверждала, что она похудела на фруктово-креветочном салате.

Рецепт фруктового салата с креветками от Ани Семенович:

500 г креветок, 1 яблоко, 1 грейпфрут, 1 банан, по 100 г майонеза и кетчупа.

Приготовление: креветки отварить в подсоленной воде, очистить, добавить нарезанные фрукты и заправить соусом, для которого смешать майонез и кетчуп.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Неля  (аноним)  20.07.2016, 15:05
Оценка:  0
Неля
Не хилая такая диета))) Мне в похудении очень помог препарат модельформ сорок . Принимала по капсуле утром и худела. За два месяца на 6.8 кг и никаких побочек. Даже Турчинская их советует
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь