Переключиться на мобильную версию

Спорт для женщин

В исследовании, проведенном сотрудниками Британского института рака, приняли участие 200 тысяч женщин из 9 стран Европы. Наблюдение за участницами продолжалось 6,5 года, за это время рак молочной железы был выявлен у 3423 женщин.
Спорт для женщин
Спорт для женщин
shutterstock

По данным ученых, если регулярно заниматься спортом или даже обычной зарядкой, то можно существенно снизить риск рака молочной железы. Но это утверждение справедливо только для женщин более старшего возраста, уже достигших менопаузы. Частота заболевания у более молодых женщин от физических нагрузок не зависела.

Однако регулярная работа по дому существенно снижала риск рака у участниц всех возрастов. Те молодые женщины, которые часто прибирали дом, заболевали раком молочной железы на 30% реже. Более зрелые дамы (в возрасте после наступления менопаузы) благодаря уборке сокращали риск заболевания на 20%.

По мнению авторов исследования, физические нагрузки при выполнении домашних работ менее интенсивны, чем при занятиях спортом, зато более регулярны. Очевидно, именно регулярность любых разновидностей физической активности является наиболее важным фактором в профилактике онкологических заболеваний, предположили ученые.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь